A lipoproteína (a), ou Lp(a), é uma partícula presente no sangue que está intimamente ligada ao risco de doenças cardiovasculares. Apesar de ter uma estrutura similar à LDL, o colesterol “ruim”, a Lp(a) possui propriedades únicas que a tornam ainda mais aterogênica, ou seja, com maior capacidade de formar placas de gordura nas artérias.
O que é a Lp(a)?
A Lp(a) é uma lipoproteína complexa formada pela união da LDL com a apolipoproteína (a). Essa proteína confere à Lp(a) uma maior resistência à degradação, fazendo com que ela persista por mais tempo na circulação sanguínea.
Por que a Lp(a) é um problema?
Níveis elevados de Lp(a) estão associados a um maior risco de:
Aterosclerose: Acúmulo de placas de gordura nas artérias, que podem obstruí-las e levar a complicações.
Infarto agudo do miocárdio: Obstrução de uma artéria coronária, que leva à morte das células do coração.
Acidente vascular cerebral: Obstrução de uma artéria cerebral, que pode causar danos neurológicos graves.
Doença arterial periférica: Estreitamento das artérias das pernas, que pode levar a dor e feridas crônicas.
Quais os fatores de risco para níveis elevados de Lp(a)?
A principal causa de níveis elevados de Lp(a) é a genética. A produção de Lp(a) é determinada por um único gene, e mutações nesse gene podem levar a níveis muito altos da proteína. Outros fatores de risco incluem:
Idade: Os níveis de Lp(a) tendem a aumentar com a idade.
Sexo: Homens geralmente têm níveis mais elevados de Lp(a) do que mulheres.
Raça: A prevalência de níveis elevados de Lp(a) varia entre diferentes grupos étnicos.
Como reduzir os níveis de Lp(a)?
Infelizmente, não existem medicamentos eficazes para reduzir os níveis de Lp(a). No entanto, um estilo de vida saudável pode ajudar a minimizar seus efeitos:
Dieta: Uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras, grãos integrais e peixes, pode ajudar a controlar os níveis de colesterol e reduzir o risco cardiovascular.
Atividade física: A prática regular de exercícios físicos ajuda a melhorar a saúde cardiovascular e a controlar o peso.
Controle do peso: A obesidade é um fator de risco para diversas doenças, incluindo as cardiovasculares.
Abandono do tabagismo: O cigarro danifica as artérias e aumenta o risco de trombose.